איך להרגיע את המתח ומערכת העצבים?

רפלקסולוגיה להפגת מתח וסטרס
קחי כמה נשימות עמוקות,

אתרי בגופך את מערכת העצבים, 

זה הזמן להגיד לה תודה,
היא שומרת עלינו, דרוכה בתקופה קשה זו, עובדת שעות נוספות, גם בלילה אין לה מנוחה, 

כשהראש חושב ואנחנו לא מצליחות לישון.

זה הזמן לנשום עמוק לתוך מערכת העצבים, 

היא נמצאת בכל אזור בגוף.

תנשמי עד קצות האצבעות, עד קצה הראש, לאחורי גלגל העין, לאוזניים, לגרון, 

לחזה, לבטן, לעור המקיף אותנו.

בואי לטיפול, טיפול שנוגע בכל נימי הגוף והנשמה, 

מגע מרפא בכפות הרגליים, 

מעמיק את הנשימה, 

מוריד את רמת הדריכות והמתח

ומשחרר את המועקה ואת הרגישות הגבוהה.

כדי להיות פנויות לילדינו, לאהובינו הסובבים אותנו וכדי להצליח לנשום בתוך הכאוס.

מחכה לך.


רננה אשד

רפלקסולוגית בכירה

בעלת ניסיון טיפולי רב


תגובות

הוסף רשומת תגובה

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רננה אשד - קליניקה לרפלקסולוגיה